Diensten

• Clientgericht therapeut
• Lichaamsgericht psychotherapie
• Mindfulness
• Psychosociaal therapeut
• Trainer / Coach

Over ons

Ik ben Ineke Dekker
Uitgangspunt van llichaamsgeoriënteerde (psycho) therapie is dat er een permanente wisselwerking bestaat tussen lichaam, gedachten en omgeving. Dit draagt bij tot versterking van lichaamsbewustzijn, je leert jezelf beter kennen en waarderen. Je wordt meer bewust van ingesleten patronen die je in de weg zitten. Je krijgt meer (be)grip op gedachten, emoties en gedrag en dat kan heel bevrijdend zijn. Het lichaam is een belangrijke gids, lang opgeslagen emoties en stress zijn voelbaar in het lijf.

De zachte onderzoekende wijze van de lichaamsgerichte (psycho) therapie is voor mij zelf heel verhelderend geweest. Ik voelde me werkelijk gezien en kon de ruimte nemen die ik nodig had om mezelf te kunnen zijn, het lichaam speelt hierin een grote rol. Ik kon zo uitvinden wat bij mij paste en waar ik tevreden en evenwichtiger van werd.
Op deze wijze wilde ik graag werken met anderen, in 2018 ben ik afgestudeerd als therapeut werkzaam als therapeut in Den Helder, Texel en Velserbroek

Specialismen

In mijn praktijk voor lichaamsgerichte (psycho) therapie zie ik mensen met:
• burn outklachten
• stress
• angst of onzekerheden
• hooggevoeligheid
• onbegrepen fysieke klachten
Maar ook cliënten die bewustwording zoeken of zichzelf beter willen leren kennen.
De sessies combineren:
• gesprek
• inzichtgevende oefeningen
• mindfulness
• focusing
Ook werk ik met biodynamische massages (kan gekleed)