Diensten
- Alternatieve geneeswijze
- Clientgericht therapeut
- Lichaamsgericht psychotherapie
- Trainer / Coach
Over ons
Mijn naam is Mathilde Vreugdenhil. Ik heb een praktijk in Lichaamsgerichte (psycho)therapie en training. Lichaamsgerichte psychotherapie is geschikt als je het gevoel hebt geestelijk of lichamelijk vast te zitten. Vaak weet je wel wat je zou moeten doen of willen veranderen, maar lukt het niet. Dat kan zich bijvoorbeeld uiten in dat je last hebt van:-
stress,
- onzekerheid en weinig (zelf)vertrouwen,
- veel in je hoofd zitten,
- relatieproblemen,
- burn out,
- problemen op of met je werk,
- moeite met je uitspreken, bijv. 'nee' zeggen of grenzen aangeven,
- dat je niet het leven leidt dat je zou willen leiden,
- je het gevoel hebt dat je jezelf klein houdt,
- gebrek aan energie en zin in dingen,
- angst- of spanningsklachten,
- sombere gedachten en gevoelens,
- lichamelijke klachten (zoals hoofdpijn, schouder-, nek- en rugklachten).
In sessies en cursussen lichaamswerk maak je contact met jouw gevoelens en hoe dat doorwerkt in je lijf en in je gedachten. Daardoor kun je de balans daartussen herstellen en voel je vaak letterlijk meer ruimte om te bewegen en te leven.
Zo leer je meer over jezelf.
Je gaat jezelf meer accepteren.
Je leert nieuwe en andere manieren om om te gaan met je gevoelens, je pijn, verdriet, boosheid.
Je leert je spanning los te laten of juist weer meer energie te krijgen.
Je ontdekt mogelijkheden om anders met jezelf, situaties en/of anderen om te gaan.
En je zult merken dat je jezelf en je leven anders gaat ervaren: leuker, met meer ruimte, meer mogelijkheden, meer vitaliteit en plezier.
Ik geef individuele sessies lichaamsgerichte (psycho)therapie. Daarnaast geef ik cursussen en trainingen, zoals de cursus Leven in je lijf en de vrouwengroep Zakken in je bekken. Kijk op mijn website voor meer informatie en neem gerust contact met me op.
Specialismen
Lichaamswerk, lichaamsgerichte therapie, bio-energetica, ademwerk, psychodrama, trainingen, cursussen, vrouwengroepenInformatie
- Telefoon: 0642730608
- Website: www.lichaamswerkarnhem.nl
- KVK nummer: 75704528
- Linkedin:
- Facebook:
